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  • Foto do escritorAlexandre Madruga

Outubro está chegando e como sempre ele é rosa , rosa de mulher , de vida , de fertilidade de amor&#

Por Rejane Lopes

Hoje vamos falar das mamas!!

O QUE AUMENTA O RISCO?


O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são: fatores ambientais e comportamentais, fatores da história reprodutiva e hormonal e fatores genéticos e hereditários

Já o câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença. Homens também podem ter câncer de mama, mas somente 1% do total de casos é diagnosticado em homens.

Atenção: a presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher necessariamente terá a doença.

COMO PREVENIR

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

  1. Praticar atividade física regularmente;

  2. Alimentar-se de forma saudável;

  3. Manter o peso corporal adequado;

  4. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

  5. Amamentar

SINAIS E SINTOMAS

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

  1. Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;

  2. Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

  3. Alterações no bico do peito (mamilo);

  4. Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;

  5. Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

Aproveite e faça seu exame preventivo ele deve ser feito em no máximo 3 anos.

Procure sua Unidade de Saúde mais próxima, morador do município do Rio de Janeiro acesse o link: http://smsrio.org/subpav/ondeseratendido/ e descubra onde realizar o exame, de acordo com seu endereço de residência.

Rejane Lopes é enfermeira

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