PSICOnews | Depressão não é drama, nem frescura

Ainda existe muita desinformação e preconceito sobre o que é depressão.
 Muitos acreditam que seja frescura, fraqueza, preguiça e até mesmo falta de fé.
 Num mundo repleto de julgamentos e preconceitos, quem sofre de depressão se sente inadequado, sozinho na multidão. O sentimento de inadequação e o medo de ser julgado desencoraja o deprimido a procurar ajuda. 

 Por medo de ser considerado um fraco ou um ingrato que não aprecia as belezas da vida, o deprimido veste a máscara de que "está tudo bem", "está tudo ótimo". Quando este não cuida dessa dor existencial, mergulha mais fundo no poço da depressão. E a vida vai perdendo sua cor e o seu sentido...

Dessa forma, diante do sofrimento do deprimido é fundamental não menosprezar, nem subjulgar sua dor, dizendo ser uma fase ou tristeza passageira. 

 Ao invés disso, o familiar ou amigo de quem sofre de depressão deve dar apoio na busca de ajuda profissional. 

 Depressão é uma doença e aquele que sofre desse mal precisa de acolhimento e de tratamento e jamais de julgamento.
 #julgue menos, acolha mais.
 
 Texto Psicóloga Gabriella Cortes
 Instagram @psi.gabriellacortes